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Las bicis estaticas se utilizan para llevar a cabo ejercicio, para mejorar la forma física general, para perder peso y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bici estatica se usa desde hace cierto tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo impacto , seguro y efectivo que proporciona. El movimiento de bajo impacto implicado en el desempeño de una bicicleta estática no ejerce elevado impacto sobre las articulaciones y no implica efectuar movimientos ocasionales como en otro género de equipamiento deportivo. Por otro lado , como en el ciclismo típico , el uso prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicicletas estacionaria también se emplean para realizar pruebas físicas, esto es , como ergómetros para medir la potencia. Comúnmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o bien midiendo diferentes factores físiológicos. Los ergómetros modernos e incluso muchas bicicletas estáticas de consumo están equipadas con sensores electrónicos y pantallas

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