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Las bicicletas estaticas se usan para hacer ejercicio, para hacer mejor la forma física general, para perder peso y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bici estatica se usa desde hace ya tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo encontronazo , seguro y efectivo que brinda. El movimiento de bajo encontronazo involucrado en el funcionamiento de una bicicleta estática no ejercita elevado encontronazo sobre las articulaciones y no implica realizar movimientos esporádicos como en otro tipo de equipamiento deportivo. No obstante , como en el ciclismo típico , la utilización prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicis estacionaria asimismo se utilizan para efectuar pruebas físicas, es decir , como ergómetros para medir la potencia. Tradicionalmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o midiendo distintos parámetros físiológicos. Los ergómetros modernos e incluso muchas bicis estáticas de consumo están pertrechadas con sensores electrónicos y pantallas

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