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Las bicis estáticas se utilizan para hacer ejercicio, para hacer mejor la manera física general, para perder peso y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bicicleta estacionaria se usa desde hace tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo encontronazo , seguro y efectivo que brinda. El movimiento de bajo impacto implicado en el desempeño de una bicicleta estática no ejerce elevado encontronazo sobre las articulaciones y no implica efectuar movimientos ocasionales como en otro tipo de equipamiento deportivo. No obstante , como en el ciclismo habitual , el uso prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicis estática asimismo se emplean para realizar pruebas físicas, esto es , como ergómetros para medir la capacidad. Tradicionalmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o bien midiendo distintos factores físiológicos. Los ergómetros modernos e incluso muchas bicis estáticas de consumo están equipadas con sensores electrónicos y pantallas

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