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Las bicis estáticas se utilizan para llevar a cabo ejercicio, para mejorar la manera física general, para perder peso y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bici estática se usa desde hace tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo encontronazo , seguro y efectivo que proporciona. El movimiento de bajo encontronazo implicado en el desempeño de una bicicleta estática no ejerce elevado encontronazo sobre las articulaciones y no supone efectuar movimientos esporádicos como en otro tipo de equipamiento deportivo. Sin embargo , como en el ciclismo típico , la utilización prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicicletas estacionaria asimismo se usan para realizar pruebas físicas, o sea , como ergómetros para medir la capacidad. Tradicionalmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o bien midiendo diferentes parámetros físiológicos. Los ergómetros modernos e incluso muchas bicis estáticas de consumo están pertrechadas con sensores electrónicos y pantallas

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