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Las bicis estaticas se usan para hacer ejercicio, para hacer mejor la manera física general, para perder peso y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bicicleta estacionaria se usa desde hace ya tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo impacto , seguro y efectivo que proporciona. El movimiento de bajo encontronazo implicado en el desempeño de una bicicleta estática no ejerce excesivo impacto sobre las articulaciones y no implica efectuar movimientos esporádicos como en otro género de equipamiento deportivo. Por otro lado , como en el ciclismo típico , la utilización prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicicletas estatica asimismo se usan para realizar pruebas físicas, esto es , como ergómetros para medir la potencia. Tradicionalmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o bien midiendo distintos parámetros físiológicos. Los ergómetros modernos e inclusive muchas bicicletas estáticas de consumo están equipadas con sensores electrónicos y pantallas

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