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Bicicletas estaticas compatibles con Zwift

La mejor experiencia de ciclismo real que puedes tener dentro de tu hogar con una bicicleta estatica es con Zwift. Pero, antes de entrar en detalles, necesitamos saber que es Zwift.

Lista de las Bicicletas Estaticas Zwift

  1. Sportstech Bicicleta estática Profesional SX500 -Marca de Calidad Alemana -Eventos en Vivo y App Multijugador, Volante de 25KG, Compatible con pulsómetro, Pedales de Click SPD, hasta 150KG, con eBook.
    Marca: Sportstech
    Precio: 769,00 EUR
    Descripción:
    • La bicicleta estática SX500 está equipada con volante de inercia de 25Kg + diferentes niveles de resistencia libre de paso + protección contra el sudor - sistema de transmisión por correa para una transmisión de potencia óptima, silencioso y de bajo mantenimiento - pedales universales con sistema SPD click, antideslizantes y ajustables.
    • Consola multifunción de alta calidad con pantalla digital y diversos programas de entrenamiento - cinturón de frecuencia cardíaca compatible para el entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca - pulsómetro también en el manillar incl. eBook
    • EVENTOS EN VIVO, COACHING Y MODO MULTIJUGADOR: Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de nueva generación. Experimenta Home Fitness 2.0 con la consola multifunción compatible con la aplicación.
    • La bicicleta estática Sportstech SX500 lleva los apoyabrazos acolchados para un entrenamientos cómodo duranta la posición aerodinámica - cómodo asiento deportivo y manillar regulable. eBook gratis incluido.
    • Tamaño del ensamblado (LxANxAL): 1420 x 620 x 1220mm - Peso máximo soportado 150kg - equipada con ruedecillas de desplazamiento para un almacenamiento y un transporte fácil - pedestal estable - Con la bicicleta SX500 podrás entrenar los principales grupos de músculos, mejorar la postura y la coordinación de movimiento - Importante: se entrega a pie de calle y ¡SOLO EN LA PENÍNSULA IBÉRICA NO ISLAS!

Que es Zwift?

Zwift no es mas que una plataforma virtual en la que simulas ciclismo real con otros jugadores en linea. Esto ha supuesto una revolución en el sector del ciclismo, ya que no tienes que salir de casa para hacer tus ejercicios, cuya función principal es hacer que tu bicicleta estatica deje de ser aburrida y monótona.

bicicleta estatica con zwift
bicicleta estatica con zwift

Hasta hace poco, entrenar en casa era muy aburrido, y muchos, como yo, empezábamos con mucho animo, y terminabamos dejando de hacer nuestra rutina porque se volvia aburrido y monótono, con este videojuego, tendremos una experiencia sin igual ya que no importa que haya un mal clima, podremos competir con otras personas en tiempo real y dar lo mejor de nosotros desde la seguridad de nuestro hogar.

Conectando tu bicicleta estatica, siempre que sea compatible (la casi totalidad de los rodillos interactivos ya lo son), puedes competir contra miles de ciclistas amateur pero de gran nivel. Una configuración ANT+ y una conexión Bluetooth son suficientes.

También, te invitamos a ver nuestra selección de las mejores bicicletas estaticas para quedarte en casa.

Cuales bicicletas son compatibles con Zwift?

Tacx Neo 2T Smart

Esta bici estatica, esta considerada una de las mejores en el mercado ya que ofrece una resistencia muy realista simulando adoquines y diferentes superficies en carretera. Tiene la caracteristica que es muy silencioso. Cuenta con conexion en ANT+ FE-C y Bluetooth Smart el cual permite conextar nuestra nuestra bicicleta estatica con el PC, Tablet o movil donde tendremos instalado Zwift.

Wahoo Fitness KICKR Power Smart Trainer

El Wahoo Kickr Smart Turbo ofrece  una potencia de salida de 2000W y simular unas subidas del 20%.En este home trainer puedes añadir muchos accesorios, entre ellos está el Kickr Climb el único accesorio que simula las subidas elevando las horquillas de bicicleta nos dará una realismo brutal con Zwift. También ofrece una conexión en ANT+ FE-C (Fitness Equipment Control) y Bluetooth Smart.

Wahoo Fitness KICKR Power Smart Trainer, Color Negro
24 Reviews
Wahoo Fitness KICKR Power Smart Trainer, Color Negro
  • Directa
  • Pair with Zwift
  • Ride virtualmente en cualquier lugar
  • Programas de entrenamiento
  • Precisión increíble y silenciosa

Elite Rodillo Entrenamiento Drivo II

Mejora ostensible de su predecesor el Elite Drivo II  es el más preciso con un error +/- 0,5% y silencioso aunque está por detrás de los dos anteriores por culpa de su ventilador interno. También dispone de las conexiones ANT+ FE-C y Bluetooth Smart para permitir el control de resistencia con Zwift. Este rodillo nos da una inclinación virtual del hasta el 24%.

Elite Drivo II Direct Drive FE-C, B+ mag Trainer con medidor de Potencia OTS+
  • Compatible con sistemas: Bluetooth Smart FTMS o ANT+ FE-C
  • Simulación de subida de hasta 24%
  • Potencia : 2300W a 40km/h.
  • Precisión mediciones: ±0'5%
  • Ajusta automáticamente la resistencia y gestiona tu sesión de entrenamiento.

CycleOps The Martillo

Gracias a la colaboración con la empresa de potenciómetros PowerTop sacaron este rodillo de entrenamiento, CycleOps Hammer y se pusieron a la altura de su competencia y al mismo tiempo añadieron la conectividad ANT+ y Bluetooth Smart que nos brinda  una estrecha sintonía con Zwift para hacernos la sesión virtual. El único pero de este home trainer es el alto porcentaje de error que podrían haberlo bajado un poco, ronda el +/-3%.

Cycleops The Hammer - Bicicleta estática, Color Negro, L
64 Reviews
Cycleops The Hammer - Bicicleta estática, Color Negro, L
  • Direct Drive Trainer con resistencia electromagnética
  • Compatible con todos los estándares de eje: ejes de 130 y 135 mm y cierre rápido sin adaptador
  • El volante de inercia de 9 kg permite una experiencia de conducción realista
  • Peso máximo del usuario: 136 kg
  • Peso: 21,3 kg

Elite Direto

El Rodillo Elite Direto es la elección de gama media de la marca italiana de accesorios y rápidamente se ha convertido en el arma de elección tanto para equipos profesionales como amateurs.

Elite Direto - Rodillo de Entrenamiento - Negro 2018
13 Reviews
Elite Direto - Rodillo de Entrenamiento - Negro 2018
  • OTS integrado (Optical sensor Torque): el medidor de potencia integrado capaz de detectar con una precisión de +/-2,5% la potencia emitida.
  • Análisis de la pedalada (Disponile a pago en la aplicación myetraining): direto medida la potencia durante todo el arco de la pedalada de 12 puntos, gracias a los como es posible ricostruire las fuerzas desarrolladas las piernas durante las diferentes fases de la pedalada, permitiendo de optimizar la eficacia de la misma. My e-training software & Aplicación con la función análisis de pedaleo muestra, utilizando 2 diferentes tipos de gráficos, los datos de potencia medición desde direto.
  • direto permite de simular pendientes realmente impegantive, hasta un 14%, crear una potencia de 1400 W a una velocidad de 40 km/h.

Mira mas acerca del Rodillo Elite Direto.

Como funciona zwift?

Paso 1: Elegir rodillo

Aunque resulte una cosa obvia no tiene ningún sentido empezar con todo lo mencionado si no andas en posesión de una bicicleta y de un rodillo para ciclismo

Lo mejor sería que tuvieras una bicicleta de carretera, pero puedes usar Zwift y montar el rodillo con una bicicleta de montaña, una cabra, una bicicleta de ciclocross o inclusive con una bici de recorrido.

En cuanto a rodillos la diversidad es colosal. Como observaremos más adelante la ocupación completa la alcanzaras con un rodillo inteligente o bien “Smart”, por otro lado, Zwift además permite la sincronización con rodillos de rulos con rodillos de fijación tradicional (los que regulas tú la intensidad) o incluso con algunas bicicletas estáticas. Las llamadas Smart Bikes. Aquí tienes el listado terminado de rodillos y modelos compatibles con Zwift.

rodillos para zwift
La lista de rodillos compatibles con Zwift es enorme

Paso 2: Descarga y crea tu cuenta Zwift

Entra en la web de Zwift y descargar el programa a través del siguiente link. Crea tu cuenta de usuario de manera rápida, deducible y aprovecha para introducir tus datos personales. Recuerda que como más precisa facilites la información de peso, altura, frecuencia cardiaca o bien zonas de potencia más real será la estimación del programa. La descarga está disponible tanto para Windows como para Mac. Recuerda además en el caso de no tener PC puedes utilizar Zwift con el móvil (Android o IOS). La descarga del programa es algo lenta mas el registro de usuario no te va a llevar más de 2 – 3 minutos.

descargar zwift

Mi recomendación es que en este paso también aproveches para sincronizar tu cuenta de Zwift con Strava y/ o bien otros aplicativos como Training Peaks o bien Garmin Connect. Puedes llevarlo a cabo desde tu perfil como usuario en el apartado “Connections”. El desarrollo no posee ninguna contrariedad siempre y cuando antes hayas accedido a tus cuentas personales de los aplicativos

Zwift cuesta 14,99 euros al mes, mas tienes utilizable una versión gratis de 25 kilómetros ( en el caso de usar móvil inteligente ) y una de 7 días sin límite de kilometraje para la versión de ordenador.

conectar strava zwift training peaks
La conexión de Zwift con Strava, training peaks o garmin connect es muy rápida e intuitiva

Paso 3:  Emparejar Rodillo con Zwift por ANT + o Bluetooth.

Llega el punto más importante y el que más debate generó con distingue. ¿Cómo emparejar mi rodillo con Zwift? ¿Qué necesito para utilizar Zwift

Ya que bien, debes saber que únicamente hay dos formas de utilizar Zwift. La sincronización de dispositivos unicamente se puede hacer vía ANT+ o a través de Bluetooth.

Conexión ANT +

La primera de ellas es la más confiable y la que sugiero en el caso de poder escoger. La conexión ANT+ es considerablemente más precisa y no habitúa a enseñar ningún problema de señal

Para lograr emparejar Zwift mediante ANT+ es necesario que por una parte tu rodillo y tus sensores desprendan esta clase de señal y que por el otro el ordenador sea con la capacidad de captarla. Para ello necesitarás un dongle USB ANT+

El USB ANT + es simplemente un pequeño pendrive que permite al ordenador capturar la continuidad de la señal. La mayor parte de rodillos Smart ahora vienen con este accesorio, mas en el caso de no estar en posesión de uno o bien de que este se haya estropeado tienes disponibles en Amazon algunos modelos USB ANT+  por menos de 20 euros. Son compatibles con Garmin y Suunto

La sincronización de sensores de frecuencia cardiaca, cadencia o de potenciómetros además se puede hacer por medio de conexión ANT+. Conexión muy habitual en Garmin y en la mayor parte de marcas punteras del mercado. Puedes monitorizar todos los datos precedentes tanto en la pantalla del Zwift como en la de tu ciclocomputador.

emparejamiento zwift
Puedes emparejar todos los dispositivos via ANT+ o bluetooth

Conexión Bluetooth

El segundo sistema de conexión que presenta Zwift es a través de Bluetooth. Un mecanismo quizá algo menos confiable pero cada vez más efectivo

La conexión bluetooth la puedes utilizar tanto con tu PC, suponiendo que este capte la señal, como con tu Smartphone. Todos y cada uno de los dispositivos móvil actuales tienen bluetooth y el emparejamiento no te va a llevar más de 1 minuto

Nuestro aplicativo de Zwift se encarga de “buscar dispositivos cercanos ” por lo que si lo hiciste de manera correcta vas a tener todo el aplicativo emparejado en solamente unos segundos.

Paso 4: resistencia del rodillo

Aquí llega otro tema sustancial de debate que vamos a solucionar rápidamente. Como bien sabrás existen numerosos géneros de rodillo. Los de rulos, los magnéticos, los Smart, los de transmisión directa…. ¿Menudo rollo verdad

Ya que bien Zwift solo va a distinguir entre dos tipos de rodillo. Por un lado los rodillos que son inteligentes y por lo tanto capaces de autorregular la resistencia en función de la pendiente del recorrido, y por el otro los rodillos que no son inteligentes.

Los primeros son especiales a fin de que puedas beneficiarte de todas las funciones de zwift. La mayor parte de estos rodillos integran además un medidor de capacidad interno y junto a una banda de continuidad cardiaca te servirán para competir en carreras de Zwift. Son los más caros pero lógicamente son perfectos para la práctica del ciclismo indoor. La mayor parte de son además de transmisión directa.

ruta zwift
Existen gran cantidad de alternativas en forma de rutas pre determinadas

Como alternativa para usar Zwift nos encontramos con los rodillos de rulos o los de fijación clásica. Estos rodillos no son inteligentes y entonces no son capaces de emular la pendiente del aplicativo. Vas a poder utilizar zwift perfectamente y llegar incluso a formar parte en acontecimientos grupales mas debes tener muy claro que la fuerza será la misma en todo momento.

Con esta clase de rodillos la única resistencia de avance que tendrás que sobrepasar será la que tu decidas. De aquí que hace poco se haya abierto el debate polémico de las disputas en Zwift. Hacer trampas con el rodillo y con la relación peso capacidad está al alcance de alguno. Te aconsejo que seas legal y que respetuoso sino más bien quieres llevarte “palos” por parte de la comunidad de Zwifters.

Paso 5: selecciona la ruta o el Work Out

Una vez tengas emparejado el rodillo y los diferentes sensores es instante de configurar y escoger la actividad. En Zwift tienes accesibles diferentes opciones.

Para empezar siempre tienes la oportunidad de rodar solo y a tu bola. Nadie te molestará y podrás rodar a lo largo del tiempo que desees a la intensidad que te apetezca. La opción “Just ride” es la que te transporta a este modo

Por otro lado, tienes utilizable la oportunidad de formar parte en acontecimientos grupales. Estos incluyen carreras y salidas en grupo. Las carreras son rapidísimas y te aconsejo que inicialmente te coloques en el nivel D o bien E. Las salidas en conjunto suelen ser comunmente ejercicios concretos programados a fin de que puedas mejorar una cierta cualidad ( sprint, fuerza, cadencia, explosividad etc.)..

workout zwift
La creación de workouts te permite realizar trabajo especifico o de series

Finalmente te queda por examinar el universo de los workouts Los workouts son sesiones de entrenamiento súper específicas que debes personalizar, bien sea con los datos de un test FTP, o con el apartado de personalización siguiendo las advertencias y los vatios de tu entrenador. El apartado de Workouts es el que utilizarás para llevar a cabo lo que popularmente se conoce como “series”. En caso de elegir un workout y de activar el sistema “ ergo ” de tu rodillo el desnivel y la pendiente pasarán a un background. El software se centrará en sugerir una resistencia de pedaleo correcta a fin de que puedas completar el workout con éxito.

Paso 6: Ride on!

Si llegaste hasta este punto sin ninguna incidencia ( espero que de este modo sea) ahora estás en condiciones de empezar a disfrutar de Zwift. Una vez lo tengas todo emparejado y poseas claro que ruta vas a hacer o con que amigos vas a rodar solo te queda ofrecerle al “Ride on” y iniciar a fundir las bielas

No te extrañe que al principio vayas un poco perdido. Es absolutamente normal. Zwift no ya no es una suerte de juego de plataformas que necesita de tiempo y de determinada dedicación

Hay más funcionalidades de las que he citado anteriormente. Como vas a poder comprobar tú mismo puedes jugar con las teclas del teclado para encender o desactivar distintas funciones, vas a tener la posibilidad de ajustar tu bicicleta y tu avatar vas a poder charlar con otros participantes e incluso vas a poder beneficiarte de “Powerups” a lo largo del paseo para poner las cosas más difíciles a tus perseguidores.

ride on zwift
Solo te queda disfrutar de Zwift y de su divertida compañia

El universo Zwift es inmenso así que tómatelo con calma y empieza a familiarizarte con la mayor plataforma de ciclismo indoor del mundo. Ya os anticipo yo que esto irá a más y que los campeonatos nacionales se van a quedar pequeños cuando la UCI comunique oficialmente la creación de un mundial.

Como usar Zwift