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Las bicicletas estacionarias se utilizan para hacer ejercicio, para mejorar la forma física general, para perder peso y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bicicleta estática se usa desde hace tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo impacto , seguro y efectivo que brinda. El movimiento de bajo impacto involucrado en el funcionamiento de una bicicleta estática no ejerce elevado encontronazo sobre las articulaciones y no supone efectuar movimientos ocasionales como en otro tipo de equipamiento deportivo. Por otro lado , como en el ciclismo habitual , el uso prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicis estacionaria también se emplean para efectuar pruebas físicas, o sea , como ergómetros para medir la potencia. Comúnmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o bien midiendo distintos factores físiológicos. Los ergómetros modernos e incluso muchas bicicletas estáticas de consumo están equipadas con sensores electrónicos y pantallas

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