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musculos que intervienen en la bicicleta estatica

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Cuales son las mejores musculos que intervienen en la bicicleta estatica?

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La bici estatica , junto a la cinta de correr, es la máquina de cardio más usada en los gimnasios y centros de deportes. Su objetivo es simular el ejercicio realizado en una bicicleta de carretera o bien tradicional , y asimismo hacer mas fuerte el tren inferior (glúteos, muslos y piernas). Además de dar destacables beneficios a la salud y a la condición física del usuario, su coste es más económico que el de otros aparatos cardiovasculares.

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