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que beneficios tiene la bicicleta estatica

Saludos amigo, te gusta el deporte? Quédate aquí, en este escrito te te ensenaremos los aspectos destacados de que beneficios tiene la bicicleta estatica. En el siguiente parrafo aprenderas todo el detalle sobre este elaboracion para que te documentes lo suficiente antes de comprar.

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  • ▶ Diseño humanizado: la pantalla muestra su velocidad, tiempo, distancia y calorías. Utilice los datos para ver cuánto trabaja y lo disfruta, y observe las calorías quemadas para mantenerse motiv
  • ▶ Multifunción: el asiento está hecho de espuma de alta elasticidad, que tiene buena disipación de calor y elasticidad. El asiento general se puede ajustar hacia arriba y hacia abajo, adelante y atrás, y los apoyabrazos del manillar ajustables de for
  • ▶ Ideal para ejercicio físico y cuerpo delgado: es muy útil para fortalecer la fuerza muscular, la circulación sanguínea y la coordinación corporal. No solo es beneficioso para los músculos de las piernas, sino que también ejercita la espalda y los h
  • ▶ Amplia aplicabilidad: esta bicicleta es muy adecuada para personas que no pueden pagar el aumento del precio de membresía del gimnasio, o personas que viven en grandes ciudades donde andar en bicicleta puede ser muy peligroso.

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  • Acerca del producto Nuestra bicicleta estática está hecha de tubo de acero inoxidable y está equipada con una pantalla LED de alta definición, puede ver claramente el tiempo, la velocidad, la distancia y las calorías. Tiene una función de monitoreo de frecuencia cardíaca, que puede reflejar con sensibilidad el metabolismo en el cuerpo para que pueda comprender el progreso y ajustar su plan de ejercicio a tiempo.
  • Múltiples métodos de ajuste La altura del reposabrazos de este producto se puede ajustar, y el asiento se puede ajustar hacia adelante y hacia atrás, hacia arriba y hacia abajo para adaptarse a personas de diferentes alturas.
  • Resistencia continua ajustable La bicicleta fija está equipada con un gran volante bidireccional, que puede proporcionar más potencia y brindarle una experiencia deportiva desafiante. Varios niveles de tensión te permiten realizar diferentes ejercicios vigorosos, que consumen más calorías.
  • Beneficios del ejercicio El ciclismo regular no solo puede liberar el estrés, ajustar el estado de ánimo y ser más amigable con las personas con articulaciones de rodilla dañadas, ayudar a mantener la vitalidad y salud de las articulaciones, sino también fortalecer los músculos y aumentar la capacidad pulmonar.

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  • Alta Intensidad: La cubierta de bicicleta de ejercicios es una fantástica alternativa a una bicicleta de ejercicio tradicional y ofrece un impacto ejercicio cardiovascular bajo, que es una especie en sus articulaciones y lleno de grandes beneficios para la salud.
  • Claro electrónico Pantalla: Medir el tiempo, distancia, calorías quemadas visualización electrónica multifuncional. Empujarse aún más y el trabajo hacia los objetivos a alcanzar sus objetivos de fitness.
  • Silencioso: El volante de inercia 10 kg pesado deber y sistema de accionamiento silencioso le permite llegar a un alto con total facilidad.
  • Asiento regulable: Se ajusta a las personas de diferente altura y peso. De diseño ergonómico asiento acolchado.

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  • APP KINOMAP PARA SMARTPHONE INTEGRADA: La bicicleta Tour SP es compatible con la app de fitness Kinomap - contiene miles de videos de entrenamiento de todo el mundo, sesiones de coaching y entrenamiento y ejercicios estructurados. ¡Únete a la comunidad Kinomap ya!
  • MOVIMIENTO FLUIDO Y SILENCIOSO: la resistente rueda propulsora de 25kg y la cadena de transmisión silenciosa se beneficia de un sistema de frenado seguro que te permite parar con total facilidad.
  • BAJO IMPACTO, ALTA INTENSIDAD: La bicicleta Tour SP ofrece un ejercicio cardio de baja intensidad que cuida tus articulaciones y es muy beneficioso para tu salud.
  • PANTALLA LCD: Mide el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el ritmo cardiaco en la pantalla LCD multifuncional retroiluminada. Exígete más y trabaja con una meta para lograr tus objetivos en el ejercicio.

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  • EJERCICIO TOTAL DEL CUERPO: Este stepper de alta calidad puede tensar más de 20 músculos centrales diferentes y usar ejercicios aeróbicos de bajo impacto para ayudar a acondicionar el pecho, la espalda y los hombros. El balancín superior mueve los brazos y la parte superior del cuerpo, mientras que los pasos mueven las pantorrillas, las nalgas, los muslos y las caderas.
  • SENTADO Y HACIENDO EJERCICIO: Este stepper se sienta en sus extremidades superiores e inferiores para ejercitar sus piernas y brazos. Los ejercicios de postura sentada pueden ejercitar completamente sus brazos y muslos. Los ejercicios de pie pueden entrenar sus habilidades de coordinación.
  • AJUSTE DE ALTURA: La perilla de ajuste de altura puede ajustar la altura del movimiento del paso, y el rango de ajuste de altura es de 84-105 cm.
  • Antideslizante: los pies que no dejan marcas garantizan que el ejercitador de pedales permanezca en su lugar en cualquier superficie, incluida cualquier superficie de mesa, alfombra o piso duro. Cada pedal también tiene una superficie antideslizante con presillas ajustables para mayor comodidad y seguridad.

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Las bicis estacionarias se usan para hacer ejercicio, para hacer mejor la forma física general, para adelgazar y para entrenar en acontecimientos de ciclismo. La bici estática se utiliza desde hace un tiempo para la fisioterapia debido al ejercicio cardiovascular de bajo impacto , seguro y efectivo que brinda. El movimiento de bajo impacto involucrado en el desempeño de una bicicleta estática no ejerce elevado encontronazo sobre las articulaciones y no supone realizar movimientos ocasionales como en otro tipo de equipamiento deportivo. Por otro lado , como en el ciclismo típico , el uso prolongado de una bicicleta estacionaria se ha relacionado con la disminución de la función sexual
Las bicis estática también se emplean para realizar pruebas físicas, o sea , como ergómetros para medir la capacidad. Comúnmente , esto se hace imponiendo un cierto nivel de resistencia mecánicamente y / o bien midiendo distintos factores físiológicos. Los ergómetros modernos e inclusive muchas bicicletas estáticas de consumo están pertrechadas con sensores electrónicos y pantallas

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